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cheveux et ongles
salut à toutes et tous , y a t'il des personnes ayant essayé des complements pour cheveux peau et ongles ? si oui , qu'en avez vous pensé ??????
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Bonjour !
En faisant un régime, on est forcément carrencée en vitamines et sels minéraux (sauf pour celles qui sont suivis par des diet ou des nutritionnistes). Il faut toujours penser à prendre des compléments, en particulier maintenant avec l'arrivée du printemps (comme le reste de la nature, notre corps se réveille et a besoin d'énergie). La levure de bière est incontournable pour la beauté des ongles, des cheveux mais aussi de la peau. Et pour renforcer le tout, il existe des vernis spéciaux contre les ongles mous et cassants. Quelles que soient les marques, ils marchent tous très bien.
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merci les filles pour vos conseils