Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par neurone le 28-08-2008 à 10:15

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recette de la soupe a la tomate allegee




quelqu un aura une recette de soupe allegee

merci




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posté par espoir59 le 29-08-2008 à 16:40

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jai trouver sa sur mon cd ww si sa peut taider


~Pojnt5
~-Weight~tdiers
© Weight Watchers

Potage à la tomate - Soupes et potages

0.0
4
0.0
POINTS® par recette:
Parts par recette:
POINTS® par part:
I kg de tomates bien mûres
2 oignons
1 bouillon cube dégraissé
4 gousses d’ail
1 CS de persil ciselé
1 cc de menthe ciselée
Sel, poivre

 

 

 

 

 

Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Rincer puis couper les tomates en 4. Les épépiner. Emincer l’oignon. Dans une casserole, faire
fondre l’oignon avec quelques quartiers de tomate. Ajouter le bouillon cube et mouiller avec 3/4 L
d’eau chaude. Ajouter l’ail émincé. Saler, poivrer. Laisser cuire 25 minutes puis mixer. Saupoudrer
le potage avec le persil et la menthe juste avant de servir.



posté par neurone le 29-08-2008 à 16:23

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IL N Y A PAS DE RECETTE

posté par espoir59 le 29-08-2008 à 16:15

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coucou vas sur le site WeigtWatchers  http://www.weightwatchers.fr/food/index.aspx  et regarde ce que tu peu trouvé


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