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Haricots verts : recette minceur avec des haricots verts
Les haricots verts sont conseillés lors de régime pour leur faible apport calorique et son apport important en fibres !
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Ca a l'air trop bon ! simple et bon ! merciii !
pour ma part je ne consomme pratiquement que les haricot de mon jardin que l'été je met en conserve avec juste un pincée de sel par bocaux en salade avec une sauce au yaourt aromatiser d'herbe.
revenue avec de l'oignon doux des Cévennes de l'ail et des tomates que j'ai couper en cube souvent pour faire revenir tout ça je met des lardons fumé une cuillère a soupe pour 4 personne ou huile d'olive sel et poivre en général ma petite famille aime bien.
en soupe avec d'autre légume vert ou tout seul avec courgette si il ne te faut pas de féculent ou pomme de terre
pour ma part je ne consomme pratiquement que les haricot de mon jardin que l'été je met en conserve avec juste un pincée de sel par bocaux en salade avec une sauce au yaourt aromatiser d'herbe.
revenue avec de l'oignon doux des Cévennes de l'ail et des tomates que j'ai couper en cube souvent pour faire revenir tout ça je met des lardons fumé une cuillère a soupe pour 4 personne ou huile d'olive sel et poivre en général ma petite famille aime bien.
en soupe avec d'autre légume vert ou tout seul avec courgette si il ne te faut pas de féculent ou pomme de terre
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a la vinaigrette avec le l'ail et du persil succulent