salut,

je te rassure c'est pô bien grave, enfin, ça dépend de la taille de ta tablette!! lol!!

non sérieux, si tu fais gaffes pendant 3jours en te donnant à fond bien comme il faut avec ZERO écarts, tu auras aucune "séquelle" de ce petit moment de plaisir, car il faut le dire, tu t'es fait plaisir!! et moi aussi d'ailleurs, là au goûter j'ai mangé un pain aux raisins, et je me suis régalé!!hihi!!!!!

ben quoi??!! qui a dit qu'un régime devait nous frustrer??!!

allez ne te culpabilises pô pour ça,déjà c'était au p'tit déj' donc ça minimise les dégats, bois bcp d'eau pour drainer tout ça, mange plus de légumes verts que d'hab' et fais un peu plus d'exercice voilà, oubliée la tablette de chocolat!!!!!

bon courage et bonne fin de journée   @+

byz   Mél'