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La phase stabilisation : j'y arrive pas ! des conseils svp...
Bonjour les flles,
Mon régime a dépasser mes espérances, j'ai perdu les 15 kg supperflus qui me bouffaient la vie
, plus qq'un non prévus au départ....
Mais maintenant, je n'arrive pas à me stabiliser. Sous je continue à faire attention et la balence baisse encore, soit je me lâche un peu et les kg reviennent au galot !
Le problème principale, c'est qu'à force d'alterner les repas pizzas glace et les repas méga light, j'ai fini hier aux urgences avec des douleurs abdominales insoutenables. Après écho, radio, et scanner, ils ont compris que je m'étais bloqué l'intestint grèle !
Je dois manger plus de fibres ! mais je sais pas comment m'y prendre sans reprendre de kg !
Merci de m'avoir lu, et d'avance merci bcp pour vos réponses
Lorette 
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Bonjour, en janvier 2007, j'étais à 67kg800 pour 1m53, je suis ce matin à 52kg800, j'ai donc perdu 15kg. Je suis moi aussi en stabilisation depuis le mois de juin, à 1kg près si je fais un écart. Je continue de faire attention à ce que je mange mais je me fais aussi plaisir de temps en temps . C'est rare mais s'il m'arrive de manger 1 pizza à midi, je ne prends rien d'autre, ni entrée, ni dessert. Si je mange de trop, je me sens lourde, mon estomac n'est plus habitué.