Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par lyndatan le 25-11-2008 à 11:17

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Un coupe faim redoutable : le KONJAC

Qui a ce livre ? Est-ce qu'il est bien, vous avez testé les recettes à base de Konjac ?

J'hésite à me l'acheter...

Titre du livre : KONJAC COUPE FAIM

Résumé : Un régime à base de glucomannane, une fibre non assimilable contenue dans les racines du konjac, et qui forme un gel ultravisqueux qui agit comme coupe-faim naturel en donnant une impression de satiété. Un ingrédient qui s'intègre facilement dans la cuisine quotidienne comme liant (à la place de la farine, de l'oeuf, de la Maïzena).

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Si vous ne connaissez pas le konjac, j'ai fait un blog !



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posté par madimado le 23-09-2012 à 05:30

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J'ai voulu essayer mais difficile à trouver donc pas d'essai

posté par kyrangels le 02-09-2012 à 17:16

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je mange les shiratakis de konjac trouvés dans ma phamacie, ils n'ont pas les gelllules..

je ne sais as trop si ca marche mais je mange au moins qq chose sans gras c deja ca de prit

posté par gatoo le 22-08-2012 à 05:58

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Vu vos commentaires ça ne m'inspire pas vraiment confiance mais bon peut être que ça fonctionne sur certaines personnes

posté par dsdu973 le 09-07-2012 à 10:28

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J'utilise le konjac en gélules arkogelules

posté par carmen2408 le 25-11-2008 à 11:56

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Un gel ultravisqueux...heu crois-tu que c'est bon? J'ai des doutes!

Sinon  j'avais essayé le Konjac en gélules à prendre en début de repas avec 2 grands verres d'eau. Ca n'avait pas plus d'effet coupe faim que 2 grands verres d'eau sans le Konjac.

Bon courage à toi.

posté par carmen2408 le 25-11-2008 à 11:55

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Un gel ultravisqueux...heu crois-tu que c'est bon? J'ai des doutes!

Sinon  j'avais essayé le Konjac en gélules à prendre en début de repas avec 2 grands verres d'eau. Ca n'avait pas plus d'effet coupe faim que 2 grands verres d'eau sans le Konjac.

Bon courage à toi.

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