Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par ehden le 09-01-2009 à 21:33

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le son d'avoine

Bonjour

est ce que quelqu'un peut me renseigner sur le son d'avoine.

 Est-ce que c'est calorique?

Ca appartient à quelle famille d'aliments?

Je fais un régime hyperprotéiné, est ce que celà peut s'associer?

Merci pour vos infos



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posté par bridgette57 le 11-01-2009 à 09:04

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ehden le 10-01-2009 à 16:44

Merci pour vos infos.

Bon pour le régime protéiné c'est un peu mort!!

Je croyais avoir trouvé un bon plan lol

tu changes de régime?? ben pour moi c'est mort aussi,avec cette gastro,je suis à la soupe et banane ,je pense que dés demain ,je vais reprendre mais tt doucement!! 

posté par ehden le 10-01-2009 à 16:44

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Merci pour vos infos.

Bon pour le régime protéiné c'est un peu mort!!

Je croyais avoir trouvé un bon plan lol

posté par bridgette57 le 10-01-2009 à 13:45

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posté par bribri44 le 10-01-2009 à 03:06

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vOici 2 liens interessants.....je pense donc que quand tu entreras en stabilisation avec intégration des féculents prends du son d'avoine!!!

 

<p><a href="http://www.linternaute.com/femmes/forme/regime/conseil/les-tresors-du-son-d-avoine/et-ses-vertus-amincissantes.shtml">www.linternaute.com/femmes/forme/regime/conseil/les-tresors-du-son-d-avoine/et-ses-vertus-amincissantes.shtml</a></p> <p>&#160;</p> <p><a href="http://duduche.unblog.fr/les-aliments-du-regime-protal-du-dr-dukan/le-son-davoine-et-ses-vertus/">duduche.unblog.fr/les-aliments-du-regime-protal-du-dr-dukan/le-son-davoine-et-ses-vertus/</a></p>

posté par ehden le 09-01-2009 à 23:09

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génial!

merci à vous pour toutes ces infos

posté par missmaryn le 09-01-2009 à 22:21

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car il contien bocou tro de glucide et le but du regime protéiné c de ne kasimen pas manger de glucide afin ke le corps puise directemen dan les graisses

posté par missmaryn le 09-01-2009 à 22:20

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moi je nen prendrai pa dan un regime protéiné mai ca nengage ke moi

posté par jackicotte le 09-01-2009 à 22:12

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Bonjour Ehden, Il m'arrive de manger du flocon d'avoine sous forme de porridge, du son d'avoine à ajouter aux aliments, çà doit être très bon pour le transite ! Ou en trouvez-vous ? En magasin bio, en parapharmacie ? Amicalement !

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