Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par clency le 27-01-2009 à 08:05

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les fruits tropicaux font-ils grossir?

Coucou,

comme l'indique mon sujet, je me demandais si les fruits tropicaux , tel les mangues, ananas et autres faisaient grossir? Si vous avez des réponses, merci de m'en apporter, car j'ai remarquée que depuis que j'en consomme, et cela malgré une alimentation équilibrée, je grossis. Bisous à vous.



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posté par royscop le 28-01-2009 à 13:56

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Cela dépend de la quantité que tu ingurgites! Tu peux en manger mais avec modération car il y a du fructose, c'est du sucre et le sucre n'est pas bon en trop grande quantité!

posté par clency le 27-01-2009 à 18:46

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merci beaucoup du renseignement, je m'en doutais un peu, car depuis que j'en manges , et bien mon poids augmente. Bisous

posté par noisettemag le 27-01-2009 à 11:04

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bonjour j'ai appris que l'ananas ne fait pas grossir car il ne contient pas beaucoup de sucre (seulement en petite quantitée bien sur)mais les autres fruits exotique eux si donc trés mauvais

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