courage ! c' est l' hiver et on a tendance à manger plus qu' il ne faudrait car dehors il fait froid , et on ne se rend pas compte qu' on " fait du lard " ....pour se proteger ! hors nous n' avons pas besoin de plus de calories dans nos maisons chauffées qu' en été ! c' est une impression ! et puis les repas de fin d' année, de famille autour d' un bon feu , des apéritifs ( oui très peu biensur ! ) sont autant de caloris en trop qui empêchent de maigrir Pour maigrir IL FAUT S'ACCROCHER ! si tu as accouché depuis peu demande conseil à ta ou ton gynéco les hormones .....parfois chahutent ! et avec le printemps ....les sorties vont te faire fondre ....personnellement mon ennemi C' EST LE SUCRE ! qu' il soit lent ou rapide je ne maigris plus ! je dois sérieusement m' en priver pour maigrir . c' est à dire le supprimer sous toute ses formes ! par contre il ne faut jamais supprimer les corps gras Un peu d' huile chaque jour .....AIDE A MAIGRIR  oui ! si on supprime les lipides on stoppe l' amaigrissement c' est prouvé .j' ai perdu 7 kg cet été en 3 mois et depuis décembre ....je stagne. les dattes, les figues, les noix , les chocolats ......etc etc il n' y a pas de mystére ! mais je vais me reprendre en main! j' ai vu les petites robes de printemps ....et elles ne sont pas encore à ma taille ! c' est elles qui sont trop petites et pas moi trop grosse !!!!faut bien rire un peu ! SUS AUX KILOS ! aidons nous !

La perte de poids, c'est mathématique. Il faut que tes "apports" soient inférieurs à tes "dépenses"... donc soit tu manges trop par rapport à ce que tu dépenses, soit tu ne te dépenses pas assez...

ou alors tu as peut-être tout simplement atteint ton "poids de forme" ?

Allez courage, c'est la dernière ligne droite !