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bonjour je suis nouvelle et j'aurai voulu savoir ce que l'on peu ou pas manger car ya surement des aliments "interdit" quand on souhaite maigrir.
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théoriquement non : ça dépend de la vitesse d'amaigrissement que tu souhaite!
il y a juste des aliments a prendre en petite quantité 
et d'autres ,à volonté
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il n'y doit y avoir dans ton régime aucun aliment interdit, les aliments les plus riches seront consommés avec modération mais pas exclus.