Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par celiceli le 12-03-2008 à 14:32

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beoin d'aide pour une recette de cake ou gateau??


Bonjour les fifilles!!!

Je fait parti d'une troupe de chanteur et dimanche c'est repet toute l'après midi en général chacun apporte quelque chose. Auriez vous des idées recette de gateaux ou cakes légers dirons nous.

J'attends vos suggestions?  

Merci beaucoup les filles.

 

Bizzzzz






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posté par zutalors le 17-03-2008 à 13:54

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en général les "douceurs" ne sont pas "douces" en calories !!!!



posté par didinesh le 13-03-2008 à 15:11

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ton gâteau me botte bien !!! et puis je suis sûre que mon mari va beaucoup aimé aussi




posté par didinesh le 13-03-2008 à 15:08

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tu as raison : je n'avais pas réalisé qu'avec ce beurre et ce sucre çà doit faire quelques calories pas trop bien venues pour le régime . Par contre, je le conseille pour les enfants et les papas : ils adorent ....




posté par bloo le 13-03-2008 à 12:44

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slt mon cake est tt simplement:
3 oeufs 1 sachet de vanille  1/2 verre de sucre 1/4 d'huil ou beurre fondu   zeste de citron 1/4de lait 3/4 de farine si tu veux ajouter des raisin secs ou des fruits confit t'a libre choix met le mélange ds 1moule de cake beurré   15 a20mn au four et c'ast prés bonne appitie


posté par hawane le 12-03-2008 à 20:30

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moi  je pense a une tarte aux pommes fait 100% maison ,sans sucre  ,125g de   beurre pour 8 personnes,250g de farine , 1oeuf pour  la pate et et 8pommes 4 pour la compote  quand  qu'on    mis  sur la pate  et 3a4 pommes qu'on oupe en tranche et on la dispose sur la compote  et on enfourne  pour 30 min environ , c'est tres bon et je pense pas trop calorique.

posté par moonshine le 12-03-2008 à 17:13

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moi j'ai une super idéé de cake hyper bon? intéressée? :) très facile à faire et ça plait à tout le monde xD

posté par miaou13 le 12-03-2008 à 17:03

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DESOLE   J'AI MIS PAR ERREUR 

 LA RECETTE SUR UN AUTRE ARTICLE

 VAS VOIR EXCUSE MOI BISOUS  PATRICIA 

 CRUMBLE A L'ANANAS SUR LE FORUM 



 

posté par didinesh le 12-03-2008 à 16:57

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au fait pour mon fondant aux pommes, je remplace aussi le sucre par du sucre cassonade, et la compote je mets de la compote sans sucre ou allégée.




posté par didinesh le 12-03-2008 à 16:56

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souvent je fais un fondant aux pommes : je ne sais pas si c'est léger, mais en tout cas c'est super bon et pas trop sucré.
Voilà la recette :

  • 100 g de beurre mou
  • 100 g de sucre
  • 2 oeufs
  • 200 g de farine
  • 2 cuillère à café de levure chimique
  • 350g de compote de pommes


  1. Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7)
  2. Dans un saladier, battre le beurre avec le sucre jusqu'à l'obtention d'une crème lisse.
  3. Incorporer les oeufs un à un.
  4. Ajouter la farine versée en pluie, puis la levure.
  5. Verser la pâte dans un moule à manquer beurré et fariné, et enfourner pour 30 minutes.
  6. Démouler le fondant aux pommes dès sa sortie du four.

Moi, je rajoute des quartiers de pommes au fond du moule avant de verser la pâte, et je le mets au four, mais à 180°C, et un peu plus longtemps ( çà évite que le fond soit trop cuit).



posté par jasminlotus le 12-03-2008 à 16:20

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ben voila une petite adresse  , j'ai essayer ce cake il est délicieux  il est allégée car pas de matiére grasse et peux de surcre

http://erynfollecuisine.canalblog.com/archives/2007/09/17/6239390.html

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