Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par cindy19 le 12-03-2008 à 17:03

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est ce que ca fait grossir?


salut a toutes,

j'ai une question à vous poser concernant les graines de tournesol plus communément appelées pipas! Mis à part le fait que ce soit plein de sel, j'aimerai savoir si quelqu'un sait si c'est calorique ou pas? Car il m'arrive d'en manger et comme c tout petit dans la coquille, je me dis que c'est pas trop grave mais bon, si finalement c'était le contraire?

Voila!!








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posté par cindy19 le 13-03-2008 à 11:28

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COUCOU,

merci pour ces renseignements utiles,

je ferais attention! C vrai que c commeles noix, noisettes etc mais je me méfiais pas vu que c tout petit! Maintenant, je le sais, la pipas est ennemi de mon régime!!

J'en mangerai moins!! ou alors, j'irai plus en acheter en espagne (elles sont 3 fois moins cher qu'ici)!! Bonne journée


posté par pitchou le 13-03-2008 à 00:31

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je ne sais pas si les pipas font grossir , mais j'espere que t'aura bcp de reponse , bnne nuit en tt cas !!!


posté par Soyotte le 13-03-2008 à 00:00

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Est-ce que tu te poses la même question pour les cacahuètes, les noix, noisettes etc ??????????,,

Parce que, proprtionnellement à leur taille, c'est à peu près la même chose : toutes des graines ou amandes, comme tu veux, oléagineuses.

Le sel n'est qu'un petit plus pour rendre la chose un peu plus dangereuse.

Maintenant, si tu en grignotes deux ou trois dans la semaine, il n'y a pas péril en la demeure !


posté par cindy19 le 12-03-2008 à 22:32

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merci pour ces infos!!! pour le sel, je le savais mais pour la graine non!! C énorme quand meme 595 cal pour un si petit truc!! je ferais attention maintenant que je sais!!bisous

posté par marjolaclasse le 12-03-2008 à 17:17

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kikoo je voulais juste te dire ke les pipas sont pa tro grasse en elle meme mais le fait ke tu aval beaucoup d'air en mangean ce genre de chose fai enormement gonfler le ventre voila biz a toi

posté par Coquette le 12-03-2008 à 17:16

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100g. = 595 KCal (sans le sel)



posté par cindy19 le 12-03-2008 à 17:10

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ok merci les filles!



posté par yesterday le 12-03-2008 à 17:07

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c'est pas avec ça qu'on fait l'huile de tournesol ?



posté par celine92 le 12-03-2008 à 17:06

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c'est pas que ce soit calorique c'est surtout que comme c'est super salé ça retient l'eau et bonjour la cellulite!!!fais gaf avec le sel



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