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perdre ses poignée d'amour! HELP
Bonjour, savez vous quels aliments sont à proscrire pour éliminer le gras autour de la ceinture abdominale? ce qui me gene c'est mes poignée d'amour et le gras autour du ventre!
Peut etre que c'est une alimentation trop riche en sucre?
merci
Bonjour à toutes! Je suis aussi dans votre cas, j'ai eu deux grossesses et toute ma masse graisseuse est située au trois quart à ces endroits. Je vais tester ce que corine à dit et je vous tiens au courant Si vous avez d'autres conseils de ce type, n'hésitez pas ! 
Bonnes fêtes de pâques et bon week end . Sabine
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le sucre n'est pas le seule responsable des poignés d'amour, je viens de voir 1 nutritionniste et m'a confirmer que ns les femmes avons des hormones qui aident à la rétention d'eau ce qui donne cette déformation donc ce qu'il faut c'est bannir les salaisons tel qu'olive, capre, variante, fromage salé,cornichon, enchoix,thon, jambon,salami etc ... parcontre on peut cuisiner avec du sel normalement mais sans excés, et essayer de manger du pain s.sel.
Vous pouvez faire un saut à mon blog et voir les détails
ciao