Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par Nanaelle le 12-04-2009 à 14:26

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Digestion des légumes et fruits

Bonjour,

Plein de bonnes idées sur ce site et dans le forum; Seulement, j'ai un gros soucis, j'ai beaucoup de mal à digérer les légumes. La plupart de ceux que je peux aimer et qui seraient bons pour moi, me mettent le ventre en vrac: genre colites et ventre genre enceinte de 6 mois (haricots verts, chous en tous genres, pois, lentilles, salsifis, oignons......) les salades ça va mais sans sauce beurk et la vinaigrette pas top.

Les fruits souvent pas mieux: les pommes me donnent faim (loupé lol), et beaucoup me donnent des aigreurs d'estomac.....

Dur dans ce cas. vous avez des trucs pour maigrir sans fruits et légumes(ou quasi pas)????? Si oui suis preneuse.

 

 



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posté par Nanaelle le 13-04-2009 à 10:27

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C'est vrai que ça, ça passe mieux, encore que....mais ça cale pas trop et si tu les consommes "en plus" côté régime c'est mort lol

posté par Nanaelle le 13-04-2009 à 10:25

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C'est vrai que ça, ça passe mieux, encore que....mais ça cale pas trop et si tu les consommes "en plus" côté régime c'est mort lol

posté par Nanaelle le 13-04-2009 à 10:23

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C'est vrai que ça, ça passe mieux, encore que....mais ça cale pas trop et si tu les consommes "en plus" côté régime c'est mort lol

posté par Nanaelle le 13-04-2009 à 10:21

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C'est vrai que ça, ça passe mieux, encore que....mais ça cale pas trop et si tu les consommes "en plus" côté régime c'est mort lol

posté par Nanaelle le 13-04-2009 à 10:16

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C'est vrai que ça, ça passe mieux, encore que....mais ça cale pas trop et si tu les consommes "en plus" côté régime c'est mort lol

posté par Nanaelle le 13-04-2009 à 10:14

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C'est vrai que ça, ça passe mieux, encore que....mais ça cale pas trop et si tu les consommes "en plus" côté régime c'est mort lol

posté par Nanaelle le 13-04-2009 à 10:11

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C'est vrai que ça, ça passe mieux, encore que....mais ça cale pas trop et si tu les consommes "en plus" côté régime c'est mort lol

posté par Nanaelle le 13-04-2009 à 10:05

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C'est vrai que ça, ça passe mieux, encore que....mais ça cale pas trop et si tu les consommes "en plus" côté régime c'est mort lol

posté par Nanaelle le 13-04-2009 à 09:52

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C'est vrai que ça, ça passe mieux, encore que....mais ça cale pas trop et si tu les consommes "en plus" côté régime c'est mort lol

posté par miss-soo le 12-04-2009 à 22:58

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bonjour

et les jus de fruit 100%, ou les compotes sans sucre tu as essayé? Ca fait pareil? Et les soupes?

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