Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par Picouroux le 14-03-2008 à 08:59

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Portions

Bonjour,

Je suis une "bleue", je commence lundi. Qui peut m'indiquer le poids des portions (viande, légumes, pâtes, fruits, pain, etc...).

Merci pour vos réponses. A +










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