Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par ptichouxx le 14-03-2008 à 15:37

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les pommes de terre


sauf les frites, ...preparées autrement, les pommes de terre font elles grossir?






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posté par Amy49 le 14-03-2008 à 18:19

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quand je mange de pommes de terre, je les cuits à la vapeur ou au four tout simplement, et dans mon régime je le mange en tant que féculent, du coup je mange pas de pain à ce repas. Mais je pense qu'il ne faut pas en abuser, comme tout autre aliment !



posté par Shoutte le 14-03-2008 à 18:03

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Aucun aliment ne fait grossir !!!! C'est la quantité et ce que l'on y met avec qui fait grossir !



posté par manuadel le 14-03-2008 à 18:01

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non les pommes de terre ne font pas grossir !!! il n'y a que 80 calories pour 100g. de toute façon il faut manger de tout quand on fait régime. il y a 1 site que je consulte souvent c'est www.tabledescalories.com. ça permet de connaitre le nb de calories par aliment et pleins d'autres choses.

alors mangeons des patates !!!!!

posté par salyha le 14-03-2008 à 15:38

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je crois que oui car même dans la soupe faut eviter d en mettre... mais c comme tt avec modération ou accompagné d haaricots verts....



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