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LE PAIN
bonjour, j'ai remarqué que dans les menus il n'y avait quasiment pas de pain a manger !! ça va être super dur !! le pain fait il reellement grossir ??? quel quantitié serait il resonnable de manger par jour ou par repas??
merci pour vos réponses
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quand il n'y a pas de féculents dans le menu, je m'autorise une tranche de pain (pain aux céréales que je fais dans ma machine à pain)