Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par Zoe13 le 16-03-2008 à 20:50

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Le Lait Ribot


Coucou!!!

Ma question n'ayant pas beaucoup de réponses dans le post sur la chrono nutrition, je la poste ici en desespoir d'avoir une réponse. Dans la chrono nutrition, on dit "fromage le matin", peut-on remplacer par un verre de lait ribot??? C'est mon inconditionnel petit dej...

D'autres personnes que moi en prennent? J'adore ça moi ;) Bisous






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posté par Zoe13 le 16-03-2008 à 21:05

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Ouais mais c'est considéré comme un laitage laitage? Pke c'est quand même fermenté, sans lactose (le mauvais sucre et tout....) c'est pour ça que la question ma traversée l'esprit....les yaourts je evux bien abandonner mais bon....ca me rendrait triste! Lol


posté par rayne06 le 16-03-2008 à 20:59

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kikoo miss, nan je ne sais pas desoler, mais bon si tu fait juste se changement il doit pas y avoir de probleme ^^.

Bisou poulette.




posté par ribambelle le 16-03-2008 à 20:59

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C'est un laitage donc non sauf 1 jour par semaine, de plus ça dépend de ton âge, ça active le calcium et certains disent que ça l'épuise, tout est bon avec modération, je me permet de te le dire car j'adorais ça et quand je n'avais pas le temps de manger, j'en buvais pour compenser, je ne prenais que ça, on m'a dit que c'était une grave erreur.

Voir le blog indiqué elle explique bien edelweiss86


posté par ehydiaze le 16-03-2008 à 20:56

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peux pas t'aider dsl

bises




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