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Bonjour les filles, j'ai une question sur le programme à suivre, aidez-moi, SVP!
Je commence lundi, je trouve que le petit déj est copieux surtout je vois qu'il y a souvent des oeufs. Je n'ai pas très faim le matin, je prends juste un peu de lait et 30g de céréales.
Ma question est donc: suivez vous le programme à la lettre ou vous vous arrangez pour le menu du matin?
Voila et bon week-end à toutes.
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Merci beaucoup de ton aide je me sens soulagée.
Bon programme!