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pain naturel ou grillé: pareil?
bjr a partir de lundi je commence le regime du site, puis je remplacé les tartines beurré par des tartines grillé beurrés? est ce pareil ou mieux? deja je suis pas tres pain complet alor en plus du beurre dessus comme ca, beurk. Les menus m'ont l'air pas mal malgres qu'il n'y a pas de mesures en dehors des laitages, faut il manger a satieté? merci de vos rep, et bon courage a toutes
il y a ces petits pains d'origine suédoise qui sont maintenant sans matières grasses aucune, je trouve çà bon en plus , comme le pain enzyme, mais çà il faut aimer, moi j'adoreeeeeee
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un jour j'ai consulté un dieteticien qui m'avait interdit le pain grillé .Il disait que c'était trés hiritant pour les intestints ,voilou ,aprés question kcl j'en saos rien !
caro