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ben moi j ai l abdos rocket j en fé pas souvent pour tout te dire et c té dans le but de perdre du ventre apres mon accouchement !
mais kom j ai perdu sans en faire donc j ai pas de resultat a te donner !
mais en s y mettent tous les jours sa té fé des abdos sa c sur car apres une bonne seance d abdos rocket ta mal au abdos !
mois apres mon accouchement g attendu la reeducation périnatale avant d en faire c est mieux kar c dangereux de le faire avant l aval de ton gynéco sinon tu risque d avoir une descente d organe de ton utérus !
allé ben bon courage pour ta perte de poid