Bravo c'est déjà un très beau résultat. Surtout ne laisses pas tomber penses qu'il y a une phase de stabilisation très importante. Tu verras bien avec le temps il faut juste que le mécanisme se remette en route côté perte mais c'est pour tout le monde pareil les derniers kilos sont les plus difficiles à déloger et c'est souvent à cause de cela que les femmes arrêtent leur régime et reprennent du poids. Alors dis toi qu'il faut du temps mais surtout au grand jamais ne baisses pas les bras tu vas réussir.

bonjour désolé mon ordi bug un peu :s

donc je viens vous demander un petit peu d'aide car j'ai perdu pas mal de poids environ 30kg et il m'en reste à en perdre encore un peu, mais je n'y arrive pas je fais tout ce que je peux je mange équilibré, je fais du sport (je suis dans une école de danse à raison de 15h intensives par semaines) mais je ne perd plus un seul kilo et j'en peux plus et tous les jours ça me déprime un peu plus, je ne sais plus quoi faire pour y arriver.