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savoir lire les étiquettes
Bonjour,
J'essaie de faire attention lorsque je fais le courses à ce qui est écrit sur les étiquettes. Je sais qu'il faut faire attention aux glucides (aux sucres surtout) et aux lipides. Mais j'aimerais savoir quelle est la quantité de glucides et de lipides à ne pas dépasser aux 100g.
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Pour tout savoir sur les étiquettes alimentaires, vous pouvez lire ce blog:
comprendre les étiquettes et celui ci: étiquetage nutritionnel