Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par Teddye le 12-06-2010 à 11:55

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à l aide gourgette et champignon cuit au four

bonjour

Voila ce midi je dois manger avec le regime gourgette et champignon cuit au four je ne sais pas comment réaliser cette recette de plus je dois me faire une escaloppe de dinde et oublié d'en acheter donc je vais me faire un steack grille de 150 gr

quelqu un peut me donner la recette pour les gourgettes et champignons s'il vous plait ou me dire par quel legume je peut la remplacer

Merci

Bonne journée

(on va les perdres ces méchants kilos )

 

Jennifer



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posté par marabu85 le 12-06-2010 à 15:13

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Gourgette??c'est quoi??????et puis je me dit si c'est au four..pourquoi pas mettre ça dans un plat et..au four?

bon courage

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