Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par justinelegoff le 27-07-2010 à 15:35

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L'été vous fait-il perdre ou prendre du poids ?

L'été est là, il fait beau, il fait (très) chaud, certaines d'entre vous sont même en vacances, et moi je me pose une question :

Quel effet a l'été sur votre régime ?090305012251493953262412.png (732×761)

Apres tout, quand il fait chaud, on aime généralement manger plus léger, voire moins manger

Mais d'un autre côté, l'été, on aime se faire plaisir !! avec des glaces et des looooong apéros....

D'où ce petit sondage : 

L'été vous fait-il perdre du poids ou prendre du poids et pourquoi ?



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posté par rizou2000 le 21-08-2010 à 14:20

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pour moi ce serait plutot perdre du poids.. je sors plus, je me bouge plus et il fait si chaud qu'on transpire grave et qu'on pense plus a boire qu'a manger non?

mais je prefere quand meme l'hiver lol, blottie au chaud sous la couette hehe!!

posté par lola231 le 20-08-2010 à 19:06

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Moi perso, l'été je n'aime pas passer mon temps dans la cuisine donc souvent repas rapide. Aussi, pour moi, l'été c'est fait pour en profiter (glaces, boisson alcolisée entre amies) donc souvent je prend du poids. Je reperd le tout à l'automne.

posté par yolande235 le 16-08-2010 à 21:31

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bien sur je suis parti en tunisie fin juin et depuis je ne fais plus attention , repas entre ams , apéro , bonne alimentation çà me déprime , il est temps que je reprenne mes bonnes habitudes alimentaires ,car je n'ai pas de volonté pour les bonnes choses .

posté par yolande235 le 16-08-2010 à 21:31

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bien sur je suis parti en tunisie fin juin et depuis je ne fais plus attention , repas entre ams , apéro , bonne alimentation çà me déprime , il est temps que je reprenne mes bonnes habitudes alimentaires ,car je n'ai pas de volonté pour les bonnes choses .

posté par zeph1980 le 16-08-2010 à 11:04

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Et bien moi l'été ce serait plutôt yoyo léger ce qui n'est pas bien j'avoue. Mais je fais attention pendant un certain temps alors je perds et après je me lâche d'un coup et je reprends. Alors on va plutôt dire que c'est de la stabilisation. En tout cas à partir d'aujourd'hui c'est attention en permanence même quand je suis invitée!!! il faut ce qu'il faut après tout.

posté par monec le 16-08-2010 à 10:56

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l'été, on a tendance à manger plus léger, à faire de grandes balades, donc pas de balance ce sont les vacances après tout et pourquoi la balance n'y aurait pas droit elle aussi!!!!!

si ya alerte du côté du bouton du jean, ou de l'attache de soutien gorge, on lève le pied, et à la rentrée il sera bien temps de remettre les pendules à l'heure, car en fait ya jamais de gros dégât lorsqu'on a pris l'habitude de bien se nourrir,

C'est un travail de longue durée, et en ce moment ce sont les VACANCES donc on oublie!!

posté par scarlatine le 05-08-2010 à 08:32

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si je pars , je prends

si je reste je perds ou je stagne !!!

posté par scarlatine le 05-08-2010 à 08:31

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si je pars , je prends

si je reste je perds ou je stagne !!!

posté par lena-daskalaki le 05-08-2010 à 08:16

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Tout à fait d'accord avec Margaux66 et Sofo !

Pas possible de resister en été, y a trop de glaces...blush

posté par lena-daskalaki le 05-08-2010 à 08:16

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Tout à fait d'accord avec Margaux66 et Sofo !

Pas possible de resister en été, y a trop de glaces...blush

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