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Session jour1 semaine 7 ??? (métabolisme des graisses)
Bonjour à tous^^
je viens de lire dans la session du jour 1 de la semaine 7 "Etablissez donc un emploi du temps en sachant que l'organisme métabolise moins vite les graisses la nuit que le jour."
Cela voudrait dire que si on doit manger quelque chose de gras il convient mieux de le manger le soir que le midi???
Merci à tous pour vos réponse.
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