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FRUCTOSE
BONJOUR J AI ACHETEE UN POT DE FRUCTOSE C EST DIT QUE C EST MOINS CALORIQUE ET JE RECHERCHE DES RECETTES DE GATEAUX POUR ASSOUVIR MES ENVIES DE GATEAUX MAIS AVEC DU FRUCTOSE POUR ALLIER PLAISIR ET REGIME POUVEZ VOUS M EN DONNER SVP J AI BESOIN DE VOTRE AIDE EN PLUS JE NE SUIS PAS UN CORDON BLEU!!!!!!
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tu peux utiliser le fructose comme du sucre classique dans tes recettes, mais réduis la quantité (le fructose a un pouvoir sucrant supérieur au sucre).
Autre atout : son index glycémique est plus faible !