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comment je peux éliminer le gras et le sucre en me faisant plaisir... parce que je me connais dès que je commence j'arrive plus à m'arrêter...
Et pour mes pulsations c'est vraiment dure mon cerveau lutte mais des fois en vain :s
y'aurai pas une technique pour éviter mes pulsations?... si c'est de la boulimie il doit bien y avoir quelque chose a faire...
En tout cas merci pour vos réponses :)