Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
calories et repas proposés
bonjour
je voulais savoir (à peu près) combien y a t-il de calories pour les 3 repas d'une journée type proposé par le site ?
qui fait exactement se que propose le site ? (repas et sport ? ) combien avait vous perdu ?
merci
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Salut,
Je ne connais pas exactement le nombre de calories. Je fais le régime depuis le 16 février et j'ai perdu 2 kilos, ça me fait une moyenne de 400 g pas semaine. Par contre cette semaine je n'ai rien perdu. Je ne fais pas tout le temps les exercices et quand je mange au travail je n'ai pas le choix des plats donc ils sont peut être un peu plus gras qu'à la maison.
J'espère avois répondu à tes questions.