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Petite question
Bonjour j'ai fais un régime et je vais essayer de perdre ou stabiliser mon poids seulement j'ai une petite question le soprt du matin vaudrais mieu que je le fasse avant le petit déjeunner ou aprés ?
j'ai besoin de vos avis je vous remercie .
Salut soso-moi !
Il est conseillé de commencer la journée par le sport donc avant ton ti'dèj ! 
Perso j'en suis incapable... je ne tiens pas si je n'ai pas pris mon miam miam du matin lol
Bon courage ! Motivée ?
Bises du mercredi !
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Salut soso-moi !
Il est conseillé de commencer la journée par le sport donc avant ton ti'dèj !
Perso j'en suis incapable... je ne tiens pas si je n'ai pas pris mon miam miam du matin lol
Bon courage ! Motivée ?
Bises du mercredi !
Bonsoir Merci pour ta réponse
je vais donc essayer de faire comme tu m'as dit le pti déj sera la récomprense mdr
oui motivée :) !!!
bises !