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régime et allergies alimentaire ....
Coucou,
j'ai besoin de conseille. je suis Lili, j'ai 22 ans et 10 bon kilos a perdre dû à mon petit bonhomme de 1 ans et à mes allergies.
Je suis allergique à la plupart des fruits, des légumes, des fruits sec, soja, arachide... en gros, à tout ce qui est bon pour la santé.
Je ne sais plus du tout manger; je mange peu par peur de grossir et surtout je ne n'arrive pas à perdre ces kilos et à avoir une alimentation équilibré.
Y aurai-t-il quelqu'un d'autre dans mon cas?et je veux savoir ce que je pourrais changer ou faire?
HELP!!!
bis
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ca soulage vraiment de parler à quekqu'un qui connait bien le sujet.merci beaucoup pour tout tes conseils;surtout pour les fruits cuit c'était quelque chose que je ne savais et maintenant je crois que en plus de retrouver un équilibre, je vais aussi me régaler :). ça va vraiment m'aider, je te remerci vraiment vraiment beaucoup :)