Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par lauramsg le 31-05-2012 à 10:19

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cela fais t il de trop ?

Bonjour

Alors voilà le matin au petit déjeuner je mange des céréales chocopic (la moitié d'un bol sois environ 2 grosses poignets) avec la moitié d un bol de lait

Pensez vous que cela fasse trop pour le petit déj ? combien de poignet ou combien un verre pourrais représenter 30 grammes ? car je n'est pas de balance chez moi ..

Je vous remercie en attendent vos réponses

Laura



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posté par lauramsg le 31-05-2012 à 17:09

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je te remecie

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