Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par lauramsg le 01-06-2012 à 09:39

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Fruits ou yaourt

Bonjour je me poser la question

est il preferable de manger un fruit le midi ou le soir ?

et le yaourt on peux le manger le midi ou plutot le soir merci pour vos réponse



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posté par izietoury le 14-06-2012 à 21:58

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bonsoir le fruit vaut mieux le manger le midi à cause du sucre. Le yaourt peu importe.

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