Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par saturninbleu le 28-03-2008 à 11:37

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peut on remplacer le pain complet par des biscottes aux céréales





Je préfèrerais manger des biscottes de temps en temps à la place du pain,qu'en pensez-vous?



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posté par caro_d le 29-03-2008 à 19:17

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oui mais à condition que les biscottes soient sans sucre ajouter car souvent il y a bcp de sucre afin de pouvoir les mettre sous cette forme là(croustillant et doré)


posté par oriannetrezeguet le 28-03-2008 à 11:40

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Tu peux remplacer 2 tranches de pain (40g) par 3 biscottes


posté par aventura25410 le 28-03-2008 à 11:39

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possible mais regarder si il n'y a pas de mauvaises graisses ...les dites saturées...pas bon pou nous

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