Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par cevaljoe le 28-03-2008 à 23:35

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Petite question



Que pensez- vous des eaux aromatisèes à 0 %

Dans un règime

Peut - on en boire à volontè





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posté par nam187 le 30-03-2008 à 20:59

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il y a leau silhouette  il y a quelque saveur avec seulement 10 calories  et sa goute tres bon bizou xxx

posté par ales le 30-03-2008 à 20:26

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j'avais regardé une émission sur les vices cachets de certains produits alimentaires et ces eaux aromatisées en faisaient parties !

posté par aureliePdiet le 30-03-2008 à 20:23

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il y a des pièges au niveau des eaux aromatisées : certaines sont sucrées, d'autres à l'aspartame, d'autres sans rien!!

les volvic magiques, vittel sont sucrées
les taillefines, contrex, volvic sans sucre : ok car elles contiennent de l'aspartame
les volvic zest, les salvetat sont sans sucre, sans aspartame.

il en existe certainement d'autres que je n'ai pas en tête.

lisez bien les étiquettes, la case glucides (sucres) doit contenir 0 ou traces et là, vous pouvez consommer l'eau en question.

le seul point négatif de ces eaux c'est qu'elles entretiennent votre envie de sucre, contrairement à l'eau!




posté par cevaljoe le 29-03-2008 à 08:54

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Merci  à toutes pour vos rèponses  super sympa de votre part


posté par santal le 29-03-2008 à 02:26

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oui tu peux en boire au maximum si elles sont avec de l'édulcorant :p mais moi je trouve pas qu'elles ont toujours un super goût :s



posté par christiana69 le 29-03-2008 à 00:21

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tu peut en boire ça ne fait pas grossir



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