Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par linda94 le 30-03-2008 à 16:56

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conseil sur l'alimentation à adopter ?

Bonjour,

Je ss nouvel et je ne sais pas quelle alimentation adopter en attendant les menus du site (attendre jusqu'a venrdredi sa fait long)  !

Alors si vs avez de bon conseil a me donner pr bien débuter et si vs voulez bien partager l'évolution de votre régime n'hésitez pas !







 



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posté par YEUXVERTS le 30-03-2008 à 17:46

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YEUXVERTS le 30-03-2008 à 17:22

g fumer mes poils de ma ratchoune








posté par YEUXVERTS le 30-03-2008 à 17:22

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g fumer mes poils de ma ratchoune



posté par nanoulille le 30-03-2008 à 17:05

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mon conseil : profite de ta semaine pour noter ce que tu manges en temps normal.

lorsque tu recevras ton menu, tu pourras comparer et comprendre ce qui ne va pas dans tes habitudes. ça t'aidera à les changer !!!



posté par tatoune75 le 30-03-2008 à 17:00

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Coucou et bienvenus a toi déjà. Je pense que en attendant tu devrais faire attention mais sans te privée ça t'abituras déjà un peu.
Mais fais toi plaisir un peu comme meme. Voilà c'est mon avis. Je te fais de gros bizou et si tu as besoin je suis la pour te soutenir ou te motivé un peu.











































































































































































































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