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quelle regime
je suis perdu au niveau regime je ne sais pas le kel faire besoin aide
Il faut déja que tu voie ce que t'a envie de faire. celui du site est tres équilibré mais il y en a plein d'autres.
moi je fais le dukan, à base de protéines puis légumes.
mais va voir sur le site, les régimes les plus connus y sont.
courage et si t'as besoin, demande!
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PERSONNE ???????????????