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repas complet dietetique
courgettes cuites a la vapeur mettre dans un petit plat individuel recouvrir de graines de couscous, dessus, un reste de viande que j ai hache avec des epices , un peu de jus de viande et peu de gruyere, et pour terminer une creme a l orange faite avec de la gelatine et du fromage blanc
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oui sa a l'air trés bon