Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par stefnifnouf le 01-04-2008 à 22:01

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les soupes préparées

Bonsoir,

Dites je me pose une question! Vous allez peut-être pouvoir m'éclairer...

Quand je rentre tard chez moi, j'ai vraiment la flemme de me cuisiner une bonne soupe avec mes p'tits légumes tout frais. Du coup je consomme pas mal de soupe en brique ou en sachet. est ce mauvais pour la santé? Et est ce qu'elles contiennent plus de matières grasses que les soupes fraiches préparées avec avec nos petites mimines?

Merci de vos réponses! Bonne soirée




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posté par stefnifnouf le 01-04-2008 à 22:32

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Ok merci. Je vais tester tout ca!




posté par Shoutte le 01-04-2008 à 22:20

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Pour gagner du temps, achète des soupes surgelés. C'est meilleur au gout et en qualité. C'est parfait et diet ! A picard, ils font même des soupes "équilibres et mieux être" sans sel ni fraisse ajoutée ! Bon apétit !



posté par pamela57 le 01-04-2008 à 22:13

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moi je prends les soupe sveltes elles sont bonnes et 0% de matiere grasse

posté par sabinediet le 01-04-2008 à 22:07

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Hello
Elles ne sont pas mauvaises en soit mais pas super bonnes non plus. Le gros hic des soupes en brique ou en sachet est l'apport en sel (et aussi en calories).

Tu sais que ta propre soupe peut aussi se congeler ? Je fais des petits sacs que je mets sur un moule à tarte dans mon congélo. 5 minutes dans la casserole et je me régale léger.

posté par calypso59 le 01-04-2008 à 22:06

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je ne pense pas a mon avis tte soupe sont bonne pour la santé evite juste de prendre celle avec des lardons, pomme de terre tu sais les soupe genre campagnarde enfin je dis ca mais bon c quand meme des soupes tu sais ce que tu fais tu regarde derriere (glucide, lipide et proteine) si ca te parait de trop tu zappe sinon c bon kisss

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