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recettes
qui aurait des idées de recettes par rapport au régime du dr cohen
merci!!!
va sur google
pages francophones
tape docteur cohen
a+ 
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avant de découvrir ce merveilleux site je me suis abonée sur savoir maigrir avec jean michel cohen qui est payant.
Le principe est comme ceui qui est proposé sauf qu'il y a 2 version : 1 à 1400 calories
1 à 900 calories
Le plan alimentaire est comme dans tout les régime petit déjeuner = ,déjeuner volaille ou viande ou poisson, souper inverse du déjeuner volaille ou viande ou poisson ou oeuf
Il n'y a pas de miracles un menu EQUILIBRE à vie
Bonne journée et surtout bon courage n'oublié pas de mettre de la couleur dans vote assiette