Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par audeb38 le 03-04-2008 à 16:02

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besoin d'idées recette à emporter

a partir de lundi je retravaille a l'extérieur (j'étais en congé maternité) le problème c'est qu'il faut que j'emmene ma gamelle tout les jours et j'ai pas d'idées sachant que je n'ai pas le droit au féculent ( régime proteiné) et que ca doit etre froid (pas de micro onde ) et rapide à manger (que 20 minutes de pause)
donné moi des tuyaux s'il vous plait pour pas que je craque sur un immonde jambon beurre à la super boulangerie d'en face
bisous








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posté par delphcog38 le 03-04-2008 à 16:09

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Une salade de lentilles ? J'aime beaucoup. Après, il faut que je réfléchisse plus longuement lol. Ah si, de temsp en temps, du cake (jambon, olives, gruyère, farine, oeuf...). Si ça t'intéresse, met-moi un petit com et je te donnerai la recette détaillée. Biz




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