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Cordon bleu
Bonjour a toutes !
aimant bcp les cordons bleu mon copain et moi, j'aimerai savoir si vous avez une recette au lieu de les acheter dans le commerce !! car ils sont trop salés, trop gras, et composés de je ne sais quoi ....
merci de votre aide !! 
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tu peux prendre une tranche de dinde très fine, tu rajoutes sur la moitié un petit morceau de jambon + 1 tranche de fromage allégée très fine, tu plis le tout et du coud grossiérement avec du fil de cuisine. après tu trempes ton chausson dans un oeuf battu et tu mets de la panure dessus. Soit tu le fais cuire au four dans du papier métallisé soit tu mets un peu de matière grasse allégée dans une poèle. pour ma part c'est ce que je fais pour mes enfants qui ont tendance aussi a avoir des rondeurs. Donc je fais lignt au maximum pour eux dans la mesure du possible. bon appétit.