Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par lolita92 le 06-04-2008 à 14:18

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Gauffres WW



1,5 points par gauffre!!

160 gr de farine

1 sachet de levure

4 oeufs

20 cl de lait

4 cc huile

BAttre les blancs en neige et les incorporer dans la pâte





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posté par maxinoux92 le 20-04-2008 à 05:57

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C'est geniale cette recette .. ! cela fait environ 80 calories par gauffre. Faut pas ce privé !

posté par fidji77 le 19-04-2008 à 21:34

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MERCIIIIII  !!! super,  j'adore les gauffres ! mon mari a reçu en cadeau de Noël un gauffrier qui fait de petites gauffres en forme de Mickey !

je n'osais pas m'en servir car je n'ai pas fini de maigrir.!

ouah ! je salive (pour de vrai)

ah, ah ! 1,5 point seulement ! youpi !!!!!!!!!!!



posté par lolita92 le 19-04-2008 à 21:01

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UNE boNNE DIZAINE!!!!! bonne recette

posté par oogie-boogie le 19-04-2008 à 20:52

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1.5 points ça equivaut a quoi en calorie? juste pour savoir ;)



posté par hullabaloo le 19-04-2008 à 20:46

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j'ai fait la recette ce soir, un vrai délice, on s'est régalé

j'ai réussi à faire 13 gaufres avec cette recette

merci beaucoup !!!




posté par moumoune1804 le 16-04-2008 à 15:54

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merci pour ta super recette géniale





 

posté par tatoune75 le 06-04-2008 à 14:45

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Merci beaucoup a toi hummmmm!!!

posté par hullabaloo le 06-04-2008 à 14:38

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lolita92 le 06-04-2008 à 14:33




kikou ca donne environ 16 gauffres les gauffres sont légères!

merci beaucoup

j'ai eu un gauffrier à mon anniv et comme je suis au régime je n'avais pas osé m'en servir...




posté par lolita92 le 06-04-2008 à 14:33

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kikou ca donne environ 16 gauffres les gauffres sont légères!

posté par hullabaloo le 06-04-2008 à 14:32

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même si je ne fais pas le régime ww je vais noter ta recette de gauffre, ça donne trop envie :-) merci

cette recette fait combien de gauffres ?





 

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