Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par aureliebaudouin le 26-10-2010 à 18:23

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Mangez vous des féculents ?

En période de perte de poids, quel est votre comportement alimentaire vis à vis des féculents?

 

1/ Vous les supprimez

 

2/ Vous en consommez... mais vraiment pas souvent

 

3/ Vous en avez tous les jours au menu

 

Et surtout... pourquoi?

 

Un article concernant la place des féculents pendant un régime vous attend sur mon blog !



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posté par dedel0103 le 27-10-2010 à 10:54

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bonjour

moi j'en mange à chaque repas mais en petite quantité. au début de pesais la quantité et maintenant je sais  a peu près au nombre de cuillière.

bone journée

posté par sveltesse le 27-10-2010 à 10:47

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aureliebaudouin le 27-10-2010 à 10:27

Rhooo ludie te fais pas mal !

mange plus souvent des féculents, et en cuisant seulement 60g de pâtes crues par exemple, comme ça tu es sûre de ne pas manger plus de 200g cuits wink

Bonjour Aurélie ! J'essaye de t'attraper là où tu es... :-))) j'ai vraiment besoin d'une réponse à mon MP que je t'ai envoyé... S'il te plaîiiiiiiittttt !!! lol...

J'ai besoin de conseils, c'est la raison pour laquelle je me suis inscrite au CMP...

D'avance merci bcp et bonne journée à toi ! Bisous, Martine

posté par aureliebaudouin le 27-10-2010 à 10:27

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ludie87 le 26-10-2010 à 19:12

Pour moi, j'en mange que très rarement !!! Pourquoi !! Roh j'ai honte de dire ca mais le mite qui dit que les féculents font grossir me hante meme si je sais qu'il ai faux.

Puis je crois que si je commence a en manger je vais plus savoir m'arrété !! J'aime tellement ca !!

Rhooo ludie te fais pas mal !

mange plus souvent des féculents, et en cuisant seulement 60g de pâtes crues par exemple, comme ça tu es sûre de ne pas manger plus de 200g cuits wink

posté par ludie87 le 26-10-2010 à 19:12

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Pour moi, j'en mange que très rarement !!! Pourquoi !! Roh j'ai honte de dire ca mais le mite qui dit que les féculents font grossir me hante meme si je sais qu'il ai faux.

Puis je crois que si je commence a en manger je vais plus savoir m'arrété !! J'aime tellement ca !!

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