Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par misssexy le 27-10-2010 à 08:33

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gateaux

bjr j aimerais savoir si on prend des gateaux de gerble ou autre au rayon diecte j apl secui comme pour me donner se clic ou lieu d etre au rayon gateau qui font grossir. peus ton en mange ou pas si on fait un regime.merçi devos com



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posté par aureliebaudouin le 28-10-2010 à 11:38

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Pour résumer: On ne peut rien manger en excès (ça revient à une compulsion alimentaire, même si ce sont seulement des fruits par exemple), seul l'équilibre est recommandé: de tout en quantité raisonnable

posté par misssexy le 28-10-2010 à 07:56

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bjr  et oui tu as bien compris  et oui j ai pris un kg. cest pas trop grave mais se matin j ai les boules .

je pensaispas qu on pouvais prendre ce type de gateau merçi du conseil.

merçi de m avoir repondu situ souhaite on peus se connaitre.

posté par christ59 le 28-10-2010 à 03:39

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lis bien les étiquettes ma belle car tout gateau font.... tu connais la suite!!!

mais bon un de temps en temps ne te feront pas trop de mal si tu n'en abuse pas!!

allez ma belle courage tu y arrivera!! si tu as besoin d'aide ou de motivation tu peux passer sur mon blog ou ds mon grp les STOPOKILOS LES BATTANTES ! tu sera la bienvenue!! je serai ravie de pouvoir t'aider!

bises bonne journée

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