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Bjr,
Ma méthode
1) Pour perdre du ventre, il faut pédaler, vélo d'appartement, ou faire des mouvements sur le lit le matin avant de se lever ; dix battements tous les matins suffiront pour commencer,
2) il y a aussi le corsaire LYTESS Vendu en Pharmacie qui aide beaucoup - je l'ai essayé, et pour moi ça fonctionne - il faut le porter à la maison, en faisant son ménage, le mieux est d'en acheter deux, le temps que le premier sèche. ce fut un bon achat, car j'ai perdu 5 cm de tour de taille. A vous de juger, je vous embrasse.