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Les croyances alimentaires
Les croyances alimentaires, ou idées reçues, ont la vie dure !
citons par exemple:
- il faut manger léger le soir car on ne se dépense pas
- pour maigrir, il faut bannir charcuterie et pâtisserie
- manger une orange le soir empêche de dormir
A votre tour ! Quelles sont les croyances alimentaires qui vous viennent à l'esprit ?
Plus d'infos sur les croyances alimentaires sur mon blog.
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manger tel aliment à tel heure...pour suivre l'horloge biologique!!!