Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par guadeloupe le 17-04-2008 à 12:49

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BESOIN DE MENUS DUKAN

Qui peut me faire avoir des menus type pour la phase d'attaque concernant  le régime Dukan?

J'aimerais égayer un peu mes repas!







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posté par sylvinator le 18-04-2008 à 10:46

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pour info tu en trouves plein sur le net tapes 415 et tu trouves que des recettes dukan comme ca tu pourras vraiment choisir celles qui te plaisent

posté par flomarion le 18-04-2008 à 10:42

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coucou suis nouvelle

 

moi aussi j'ai fait dukan et j'avais achete deux livres n'hesites aps par MP de me le demander

suis en phase de stabilisation

biz

posté par savina le 17-04-2008 à 15:33

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coucou moi j'ai le livre avec 250 recettes sa depant celle que tu veux car il y a celles avec poisson,ou viandes,ou oeufs,volailles et les galettes et desserts voila

posté par savina le 17-04-2008 à 14:21

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coucou moi j'ai le livre avec 250 recettes sa depant celle que tu veux car il y a celles avec poisson,ou viandes,ou oeufs,volailles et les galettes et desserts voila

posté par marieseraphine le 17-04-2008 à 13:16

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guadeloupe le 17-04-2008 à 13:11


Oui Klealia, car je ne trouve pas le livre chez moi.

Rupture de stock!

SI tu peux je t'enverrai mon adresse e mail et me les feras parvenir.

Merci!




Pourquoi tu ne le commandes pas sur Amazon.fr ... je l'i fait lundi et je viens de le recevoir dans ma boîte aux lettre ! Et il n'y a pas de frais de port !



posté par MAROCO le 17-04-2008 à 13:15

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Si je peux me permettre tu vas sur le site de super toinettes et tu trouveras tout ce que tu cherches sur le régimme DUKAN



posté par guadeloupe le 17-04-2008 à 13:12

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sylvinator le 17-04-2008 à 12:55



oui j'ai acheté le livre dukan il y a 250 recettes très bien , aujourd'hui je n'ai pas le temps mais si tu veux je veux bien t'en donner quelques unes viens me le rappeler sur mon blog bisous



Merci Sylvinator.

Mais je veux ceux de la phase d'attaque, entre temps je pense que les librairies d'ici le recevront.

Merci!


posté par guadeloupe le 17-04-2008 à 13:11

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klealia le 17-04-2008 à 12:51





Tu veux les menus qui sont dans le livre c'est ça ?


Oui Klealia, car je ne trouve pas le livre chez moi.

Rupture de stock!

SI tu peux je t'enverrai mon adresse e mail et me les feras parvenir.

Merci!



posté par sylvinator le 17-04-2008 à 12:55

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oui j'ai acheté le livre dukan il y a 250 recettes très bien , aujourd'hui je n'ai pas le temps mais si tu veux je veux bien t'en donner quelques unes viens me le rappeler sur mon blog bisous

posté par klealia le 17-04-2008 à 12:51

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Tu veux les menus qui sont dans le livre c'est ça ?

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