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calories et plat que je cuisine?
Est-ce que quelqu'un a une astuce , ou connaît une table de calories facile a utiliser pour compter les calories des plats quel'on cuisine à la maison.?
Exemple si je fais une salade de choux-fleur avec des dés de surini et un oeuf + vinaigrette .
Comment faites-vous pour compter vos calories?
Exemple crème aux oeufs avec aspartame ?
Merci beaucoup.
Lucève.
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Dans la rubrique coatching il y a un compteur de calorie, c'est un outil assez pratique dont je me sert souvent.
J'espère que ça t'aidera.
Rose