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le régime aujourd'hui.com
pour l'instant cela fait depuis ce lundi que je suis le régime et pour l'instant aucunes frustrations est-ce normal? car je suis une grande mangeuse et surtout de sucres et je trouve que le menu est varié et plein d'originalité : l'astuce du fromage blanc dans l'accompagnement du thon a bien remplacé la mayo que j'utilise d'habitude.bref, racontez-moi comment se passe vos regimes?a+ bizzz sandrine
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Pour ma part, je suis ce régime depuis 3 semaines et j'ai perdu, en le suivant scrupuleusement sans écart (je suis seule pour les repas, c'est + facile) et moi non plus je n'ai aucune frustration. Les recettes je les fais et je n'ai pas encore été déçue (soupes, légumes farcis...).
Tu verras, le régime nous apprend uniquement, et c'est à mon avis ce qui nous manquait, à manger équilibré et agréablement.
Bonne nuit et bon courage pour la suite.